Hoa đậu biếc – Những tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe.

Hoa đậu biếc có nguồn gốc từ các nước Đông Nam Á, trà hoa đậu biếc đã được dùng trong nhiều thế kỷ nhưng chỉ được biết đến rộng rãi gần đây cho những người bên ngoài khu vực bản địa. Hoa đậu biếc nổi bật với màu xanh mướt mắt đã làm cho loài cây trở thành một loại thuốc nhuộm phổ biến trong nhiều thế kỷ. Hoa đậu biếc còn dùng làm thuốc trong nền khoa học Ayurveda Ấn Độ.

Những lợi ích của hoa đậu biếc.

1. Cải thiện thị lực:

Hoa đậu biếc có chứa một chất chống oxi hóa là proanthocyanidin, làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan cũng giúp tăng lượng máu qua mắt giúp nuôi dưỡng mắt, hữu ích trong điều trị bệnh tăng nhãn áp, mờ mắt, tổn thương võng mạc hoặc mỏi mắt.

2. Kích thích mọc tóc:

Trong hoa giàu chất bioflavonoid, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm bạc tóc

3. Tăng sự đàn hồi của da:

Chất chống oxi hóa của hoa đậu biếc kích thích tổng hợp Colagen và elastin, giúp trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

4. Chống oxi hóa:

Flavonoid, anthocyanin và các hợp chất phenolic trong hoa đậu biếc kích hoạt hoạt động chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng, giảm các gốc tự do.

5. Tốt cho trí não:

Được chứng minh là có khả năng tăng cường chức năng nhận thức và nâng cao hoạt động trí não.

6. Lợi tiểu

Thúc đẩy hoạt động bài xuất nước tiểu, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

 

7. Kháng viêm, giảm đau

Từ xưa hoa đậu biếc được sử dụng như một loại thuốc gây tê cục bộ và hiện nay nó đã được chứng minh có tác dụng giảm đau. Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh mẽ với lợi ích chống viêm. Anthocyanin giúp bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi tổn thương và tăng sản xuất cytokine để tăng miễn dịch cho cơ thể.

8. Chống hen

Hoa đậu biếc được sử dụng trong cảm lạnh, ho và hen suyễn, nó hoạt động như một thuốc thuốc long đàm và làm giảm sự kích thích của các cơ quan hô hấp.

9. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

10. Chống ung thư và chống khối u

Hoa đậu biếc có chứa cyclotide có thể gây chết tế bào ung thư bằng cách phá vỡ tính toàn vẹn màng tế bào.

11. Tiêu diệt vi khuẩn

Trong một số nghiên cứu của Ấn Độ, hoa đậu biếc cho thấy tác dụng diệt vi khuẩn đáng kể, chống lại Staphylococcus Aureus.

12. Chống co giật

Hoa đậu biếc đã được chứng minh là giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng và căng thẳng trên cơ thể khỏi co giật, hữu ích trong điều trị chống động kinh.

13. Hạ sốt

Hoa đậu biếc có thể giúp hạ sốt bằng cách làm giãn các mạch máu ngay dưới da, nhờ đó sự thoát nhiệt diễn ra dễ dàng hơn.

Những lưu ý khi dùng hoa đậu biếc.

Khi xác định độc tính của anthocyanin trong hoa Đậu biếc, người ta nhận thấy anthocyanin không có tác dụng bất lợi nào được báo cáo khi cho người lớn uống đến 640 milligam mỗi ngày.

Do đó, với mức độ uống 1-2 ly trà hoa Đậu biếc trong ngày (khoảng 5-10 bông, tương đương 1-2 gam hoa khô) cũng không có hại.

Tuy nhiên, vì hoa Đậu biếc chứa anthocyanin có tác dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu, tăng lưu thông máu, thúc đẩy sự co bóp tử cung nên lưu ý cẩn thận hạn chế dùng trong các trường hợp:

  • Có thai
  • Đăng hành kinh
  • Đang chuẩn bị phẫu thuật
  • Đang dùng thuốc chống đông máu

Cách pha trà hoa đậu biếc

Ngâm 5-10 bông hoa vào cốc nước nóng. Sau 15p lọc bỏ phần hoa, thêm đường, mật ong, chanh, đá tùy sở thích và bạn đã có ngay một cốc trà ngon tuyệt cho thời tiết oi bức này.

Chia sẻ ngay:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on google
Google+

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan